菌类入药，在我国有上千年的历史，自古以来灵芝作为“仙草”一直被广为传唱，而同样是菌类的桑黄却知之甚少。

然而，就是不起眼的桑黄，在提升免疫力、抗癌抗肿瘤方面，却是一绝。之所以称之为“桑黄”，是因寄生于桑树而得名。因其外形与灵芝相似，因此也有人称之为桑黄灵芝。它分布在中国东北、华北、西北以及四川、云南等地，在日本、韩国、朝鲜等东亚国家也有分布。

在我国，桑黄从汉朝就已经开始使用了，至今已有多年的历史。我国最早的本草学著作《神农本草经》就对“桑寄生”的药物功效有记载。《本草纲目》记载，桑黄能“利五脏，宣肠胃气，排毒气”。现代研究证实，桑黄多糖对癌症引起的疼痛、食欲不振、体重减轻以及疲劳倦怠等症状有显著的改善作用。

桑黄能够提高人体的免疫力，减轻抗癌剂的副作用，因此在肿瘤病人放疗和化疗期间，可以使用桑黄辅助。另外，桑黄对女性月经不调等妇科疾病也有一定的疗效。

什么是免疫力？

现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。这个系统就好像是“保安”一样，识别那些会对人体有害的病毒，突变细胞，把它们排除掉，不让它们进门。

当身体所有机能正常运作时，免疫系统将形成一个强大的保护屏障，它可以识别各种不同的病毒或细菌，从而保护人体细胞免受攻击和突变，保护肌体健康。同时免疫系统还可以识别并去除受损或衰老的细胞及因氧化而突变的细胞，避免疾病的产生。

免疫力低下的危害？

免疫力低下直接的表现就是容易生病，因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。

生病、打针、吃药、便成了家常便饭，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作，长此以往会诱发重大疾病。当人体免疫功能失调时，感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等疾病经常反复出现，所以千万不可小视。

什么影响免疫力？

日益加剧的环境问题，快节奏的生活，逐渐增加的工作和家庭压力，自身的一些原因（药物、疾病），以及有可能发生的细菌变异，病毒突变；这些都有可能让我们体内的免疫系统“工作马虎”，引发免疫失调，抵抗力变差。

怎么提高免疫力？

在日常生活中我们可以通过改变不良生活习惯、保持心情愉快、劳逸结合，增加体育锻炼等措施来改善免疫力。此外，我们还可以食用能有效增进人体免疫力的桑黄来提高自身的抵抗力。

桑黄为何久负盛名？

《神农本草经》把灵芝列为“上药”，长期服用能改善体质，增进人体免疫力，益寿延年，且无副作用。现代科学研究发现桑黄含有多种有效成分，可提升防御能力、调节许多生理功能。桑黄的主要有效成分是多糖、三萜、黄铜。

桑黄中的稳态调节药理活性成分全方位、多系统、多靶点地激活细胞基因的自修复功能。其主要功能为：免疫调节、抗肿瘤、保肝护肝、消炎抑菌、抗氧化、降血糖等。

具体调节过程可分四个时期：

1、调整期

桑黄稳态调节药理成分通过调节机体的免疫系统，可使得睡眠首先得到明显改善，疲劳、腿软、腰酸、头晕等症状逐渐好转，食欲逐步正常。

2、缓冲期

桑黄在细胞层面做中度调节，增殖免疫细胞、修复炎变细胞、激活潜能细胞；在基因层面做深度调节，采用置换、修复等手段，调控基因的表达；从而促使病态细胞进行自我修复和调节。

3、稳定期

桑黄通过影响、反馈机制，协调免疫系统，使偏离的稳态趋于平衡，激活人体细胞的各项机能，人体细胞功能逐步恢复，病态得到缓解。

4、综合康复期

这时的体征表现趋于健康状态，这一段时期的关键是养成和保持良好的生活习惯及健康模式（桑黄常伴），提升自己的健康水平，使自己不再遭受疾病的困扰。

怎么样？看到这里，是不是已经被桑黄强大的“力量”征服了？真心建议大家把桑黄煮水当做日常的生活习惯，你会发现自己一天天变得年轻，健康，有活力！

中医认为桑黄是一种名贵中药，能利五脏、软坚、排毒、止血、活血、和胃止泻。有助于治淋病，崩漏带下，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。由于"桑黄"一词源于中国，桑黄含有丰富的多糖体，三萜类和SOD（超氧歧化酵素），在抗肿瘤方面效果深受肯定，此外，还具有抗衰老、降低胆固醇、护肝和抗肝硬化等药理作用。

桑黄主治什么？

1、肝癌、肺癌、膀胱癌、口腔癌、免疫功能异常、子宫癌、卵巢癌、子宫颈癌。

2、肺腺癌转移脑部、大肠癌、小肠癌、胃癌、前列腺癌、前列腺肥大、乳腺癌、舌癌、喉癌、食道癌。

3、B型肝炎、SGOT、SGPT异常、异常流汗、失眠、慢性下痢、白血病、甲状腺功能异常。

4、阻止癌细胞的增殖、化疗期间，桑黄与抗癌剂并用，可显著增强抗癌剂的效果。

5、可将化疗的副作用降低、有效的预防癌症的发生及抑制癌症的转移。

6、桑黄可缓和癌症伴随而来的疼痛、食欲不振、失眠、体重减轻等不适症状，进而提高罹癌期间的生活品质，且有延长寿命的效果。

7、有效地预防癌症的发生及抑制癌症的转移，有效地阻止外抗原的入侵，预防细菌与病毒的感染

中国《中药大辞典》也有它的药用记载。近年来，日本、韩国相继对其进行开发，它是目前国际公认的生物抗癌领域中药效非常好的药用真菌。

桑黄除能够提高人体的免疫力，遏制癌细胞外，还具有其它的效能。关于其效用，整理叙述如下：

1、抑制癌细胞的增殖及转移。

2、并用抗癌剂，能够增强抗癌效果，同时减轻抗癌剂的副作用。

3、缓和疼痛、食欲不振、体重减轻及疲劳倦怠等特有的症状，提高生活品质。

4、可以防癌，避免复发。

5、能够预防及改善免疫力减退引起的感染症等各种疾病。

适用人群

任何人群都可以服用，研究表明，桑黄及提取物对人体无毒无害，即使长期服用也无任何毒副作用。

从今天开始，把每天1杯桑黄茶作为日常习惯吧，你会发生健康的身体不会骗你，美好的生活不会辜负你。愿您健康、快乐！

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桑黄之所以冠压群雄，不仅在桑黄多糖体含量高，而在于它特有的构成比率比其它生物更优越，对痛风、类风湿、过敏性炎症等疑难杂症均效果良好。

桑黄茶的饮用方法：