注射胰岛素天然“胰岛素”可降低血糖，多吃点，让你血糖更省心！谈到胰岛素，人们首先想到的是糖尿病，因为现代治疗糖尿病的最佳方法是注射胰岛素。那么我们的身体扮演什么角色，胰岛素在我们身体内有什么作用呢？首先是调节糖代谢。作为体内唯一能够降低血糖的激素，胰岛素促进组织细胞摄取和利用葡萄糖、促进糖原合成、抑制糖异生。其次是调节脂肪代谢。胰岛素促进脂肪酸合成和脂肪储存，减少脂肪分解。再次是调节蛋白质代谢。胰岛素促进氨基酸进入细胞并促进参与蛋白质合成的所有方面以增加蛋白质合成。血糖增高作为体内促进糖原、脂肪、蛋白合成的唯一激素，其重要性可想而知。每个人都知道胰岛素是昂贵的，因为今天使用的胰岛素主要是从动物内脏获得或人工合成，这价格是昂贵的。那么有便宜的胰岛素吗？答案肯定是有的。我们吃的食物中有很多“天然胰岛素”。多吃它们，它可以更好地控制体内血糖，延缓糖尿病的发展。下面描述了一些“天然胰岛素”：山药首先是山药。山药的有效成分可降低血糖、调节血脂、增强机体免疫力，山药以多种方式食用：蒸熟吃、熟食，作为辅料和其他食物一起制作菜肴，也可以用作主食粥。大蒜其次是大蒜。大蒜在世界十大抗癌食品中排名第一。对于糖尿病患者，大蒜可促进胰岛素分泌，降低血糖，防止心血管和脑血管疾病中的脂肪沉积、降低胆固醇、调节血压。大蒜可以在粥中食用，煮糯米直到煮熟，加入大蒜切块，煮至熟。凉拌苦瓜再次是苦瓜。根据中医所说，苦瓜可以治愈口渴（即糖尿病），祛热、降解毒素、降低血糖、降低血脂的功效，又称“植物胰岛素”。虽然苦瓜的味道有点苦，但效果良好。在正常情况下，它可以榨汁、可以凉拌等。《本草纲目》，由国内外知名的李时珍先生撰写，也提到糖尿病的治疗方法。然而，在中医中，糖尿病被称为“消渴病”，然后引入了几种草药饮食。桑白皮首先是桑白汁。根据《本草纲目》，将桑叶汁切断并更换，这可以降低血糖。在现代科学研究中，已经证实桑树皮可以显着降低血糖，而现代最简单的饮用方式是喝桑椹白茶，或加入少许蜂蜜成为桑白饮。其次是赤小豆果汁。根据《本草纲目》，赤小豆对糖尿病有作用，这个记录今天已经确认。汤剂赤小豆可以作为喝汤的汁液，对降低血脂和降低血糖有很好的效果。再次是青粱米、粟米、马子仁煮汁。此方也被《本草纲目》记录下来，将三者一起熬制成汁，对降低血脂、血压效果非常好。最后是桂皮。在日常饮食中适量添加桂皮，可能有助于预防和延缓糖尿病的功效。那么,我们平时用药时应结合“天然胰岛素”，加上几种草药将可以获得更好的治疗效果，所以用胰岛素时不要忘记“天然胰岛素”辅助治疗效果。觉得对您有帮助，请转发、评论、


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