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「小申」

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痘是痤疮的俗称

又叫「青春痘」

「暗疮」或「粉刺」

是由於毛囊及皮脂腺阻塞

发炎所引发的一种皮肤病

青春期时

体内的荷尔蒙会刺激毛发生长

促进皮脂腺分泌更多油脂

毛发和皮脂腺因此堆积许多物质

使油脂和细菌附著

引发皮肤红肿的反应

由於这种症状常见於青年男女

所以才称它为「青春痘」

许多人长了痘痘以后，习惯用一些皮炎平等外用药，皮肤外用药中大多含有激素，会刺激皮脂腺增生，时间一长，痘痘会生长得更加旺盛。

祛痘用食疗方法是不错的选择。

1、寻常性痤疮

多是由肺胃实热所致，有两款蔬菜汁可辅助调理这种青春痘。

雪梨芹菜汁：芹菜克、西红柿1个、雪梨克、柠檬半个，用榨汁机，榨出原汁，趁鲜饮用。

红萝卜芹菜汁：红萝卜和洋葱各1个、芹菜克，用榨汁机，榨出原汁，趁鲜饮用。

2、症状较重的聚合性痤疮

可治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等药食两用食材，可辅以两款食疗粥。

海藻薏苡仁粥：海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，滤渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每天1次，连用30天。

山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将山楂、桃仁和荷叶，放锅内加水煮汤，去渣后，放入粳米煮成粥。每天1次，连用30天。

1，枇杷清肺饮：

枇杷叶10克、桑白皮10克、黄芩12克、野菊花12克、赤芍10克、白茅根30克、生槐花15克、苦参10克、黄连6克。熬水喝，一天2次。

2，外用颠倒散：

大黄、硫磺各等分、共研成细末，用凉开水调敷患处。

3、银杏汁：

将银杏切开，取汁，频涂于患部；干后再切再涂，直至用尽。每次用2—3枚，5天后即有明显效果。

4、白老汤：

白芷20克，老君须、人参叶各10克，炙甘草3克，川椒3克。每日1剂。煎水饭后温服。

5、鱼腥草水：

鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时后，用大火煮沸1-2分钟，待凉，1天喝一碗。渣用来洗脸。

6、萝卜红枣汤：

生萝卜克洗净切片，红枣10个，加水3碗煮成1碗，1天内分2~3次饮用。

编辑丨小申

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