这周从办公室窗外望去，仙峰谷山头上的桑葚枝繁叶茂，走进一看，有些挂在树上的桑葚微微泛着红色，晶莹饱满，它们贪婪地吸收着阳光，在成熟的路上暗暗较劲，不由得想起去年桑葚采摘的快乐场景哟。

在你的印象里

桑葚是怎样的呢？

我们这里的桑葚是长长的哟

桑树全身都是宝。桑叶祛风清热，凉血明目，可治风温发热，头痛，目赤，口渴，肺热咳嗽，风痹，瘾疹，下肢象皮肿。桑葚补血滋阴，生津润燥，用治眩晕耳鸣、心悸失眠须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘。桑枝祛风湿，利关节，行水气。治风寒湿痹，四肢拘挛，脚气浮肿，肌体风痒。哪怕就是它的根皮，在制作成桑白皮后也是大有用途，可泻肺平喘，行水消肿，治肺热喘咳，吐血，水肿，脚气，小便不利。

除了采摘桑葚的快乐，我们在找食谱的时候看到一个方子，“桑葚清心饮”据说是源自于王峰（广州医院中医科副主任医师、第五批国家名中医学术继承人），巧妙地将桑椹融入酸梅汤中，口味独特，别有风味。

把采摘的桑葚带回家制作一杯桑葚清心饮，也是极好的！

主要食材

食疗功效

清心养心，生津除烦

这道桑葚饮在酸梅汤的基础上增加了桑葚。

酸梅汤生津止渴，除烦安神；

桑椹养心益智，滋补肝肾。

将桑葚子加入酸梅汤后，

清心和养心同用，可谓是相得益彰。

采摘完后，穿着汉服，带着大家认识常见中草药，学习中草药的应用知识，，制作一只夏天的防蚊手工香囊，看着窗外的桑葚园，呼吸大自然的清心空气，不要太惬意啦

夏季马上到来，夏季属火，在五脏合心，因此中医认为夏季是心气旺盛的季节，心主血脉，心气强则血脉充足，因此人在夏季的生长代谢是一年中最旺盛的阶段，所以夏季不光庄稼长得快，人长身高也最明显，春生夏长就是这个道理。

「行程安排」

蚂蚁探索家采摘桑葚一日游

4月11日已成团，想参加活动的小伙伴赶紧报名，名额有限哦!

成人（12岁及以上）/人

儿童（4-11岁，含4岁）元/人

3岁以下儿童元/人

9:30自驾抵达仙峰谷玻璃屋,在玻璃屋集合，亲子趣味游戏，增进亲子关系。

10:00老师给所有小朋友们换上小围裙、小帽子，分配小装备（小篮子、小铲子，小放大镜），由老师带着大家游览玻璃屋植物园，带着孩子们寻找和认识植物，完成蚂蚁植物打卡小任务。

10:30前往桑葚园区，园区种植了一个特殊品种的桑葚—长条桑葚，果肉饱满，它不像普通桑葚带酸味，这里的桑葚口感极甜。它的形状很奇特，样似毛毛虫，但是比手指还长哟，你见过吗~（每人可带走1盒，超过部分另收25元/盒）

11:30从玻璃屋通过丛林漫步木栈道，前往仙峰谷餐厅，在极有格调的餐厅享用特色的午餐

12:30在极有格调的餐厅用午餐后可以在仙峰谷餐厅附近休闲美拍.

14:30回到玻璃屋，老师带着小朋友们和爸爸们一起前往大棚，认识蔬菜和果树，一边采摘蔬菜，一边寻找小昆虫。妈妈们可以陪同跟随，也可以在玻璃屋内偷懒，先行享受下午茶，在露营区域休息，美拍。

15:00老师带小朋友和家长们回到玻璃屋，父母和孩子一起享用下午茶、甜品。

15:30大家一起前往玻璃房的神农草堂教室，认识中草药，学习中草药材知识，在草堂学习制作防疫香囊（成人一人一个），亲手做好的成品可以带走哦。

随后前往手工教室，由小朋友们将各自采摘的植物花朵拓印在包包上，每个小朋友自由发挥，制作自己专属的植物拓印背包（儿童一人一个）；

16:30活动结束，带着亲手采摘的桑葚、蔬菜和亲手制作的背包、香囊满载而归啦~

（本行程安排或根据当天实际情况进行调整，敬请谅解）

「产品说明」

所涉及场地的首道景点门票、停车费；午餐费；下午茶，甜品；专业老师教学费用；保险费，桑葚采摘体验（每人可带走一盒一斤桑葚）；蔬菜采摘体验（可带走一小篮子蔬菜）；体验制作中草药香囊的费用包含一个中草药香囊材料包（制作成品可带回家）；体验植物拓印的费用包含一个背包（制作的成品可带回家）。

仙峰谷场地内其他附加活动费用

自驾前往活动地点产生的费用

其他未提及费用