桑枝，中药名。为桑科植物桑MorusalbaL.的干燥嫩枝。

生长环境：本品为落叶灌木或小乔木，喜生于较潮湿肥沃土壤上。

分布范围：我国中部和北部都有，广东以中部栽种较多。

入药部位：老茎、枝、皮、叶、果、寄生及桑虫亦可入药用。

性味：性凉、味淡涩。

归经：肝经。

功效：去骨火、退热、清肝、明目。

用法用量：9～15g。

1、治臂痛：主要用法：取出桑枝适量，切细放入锅内炒香，用水煎服。

2、治水气脚气：主要用法：取出桑枝适量，切细炒香，放入适量的水煎服，注意：最好是空腹食用。

3、治高血压：主要用法：每天睡前用桑枝、桑叶、泡脚30-40分钟，但是是要煮开的水。

4、治颈椎病：主要用法：桑枝适用于神经根型颈椎病，主要做法是炖汤喝，祝好是鸡肉炖汤，可补肾精，通经络。

5、治关节痹痛：主要用法：取出桑枝适量加入清水，用火煎沸，再熏洗双脚。每次泡脚时间在20分钟左右，每天泡脚1次即可，最好是在睡觉前泡脚。长期使用对关节痹痛会有所改善。

6、健脾胃助消化：桑枝中含有丰富的脂肪酸和苹果酸。能够促进脂肪的分解和淀粉的消化，所以能够帮助我们人体健脾开胃。可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

7、防癌抗癌：桑枝中有着大量的芦丁，这种营养物质对于结肠癌有着很好的防治作用。所以很多人都把桑枝当做是一种养生的药材，有些还拿桑枝来泡水喝。

8、明目：研究发现食用桑枝可以明目，缓解眼睛疲劳，眼睛干涩的症状。所以用眼时间比较多的人尤其适合食用桑枝。

9、乌发美容：桑枝泡水喝能够刺激人体内的乌发素，可以让头发变得黑亮有光泽。很多洗发水里面也添加了桑枝这种物质。

10、抗衰老：桑椹中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好抗衰老作用，是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

1、孕妇不能服用桑枝，孕妇也不可以吃桑枝炖肉的。可吃常吃一些富含丰富维生素的食物，比如苹果、葡萄、柑桔啊等等。

2、寒饮束肺者不能服用桑枝，服用会加重病情。

3、过敏者不能服用桑枝，如果对桑枝过敏还服用的会只会加重病情，起红疹。

4、月经期间不能服用桑枝，月经量过多的女性要避免使用桑枝。