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春日鲜蚝汤

春季

养生

春天的生蚝

味美质佳、鲜嫩肥美

在中医学说中

蚝肉能够补五脏、

调中、止渴、活血、充肌

善于滋阴养血、润泽肌肤

健康君今天就要推荐

一道寒温相宜的靓汤

春日鲜蚝汤▼

春日鲜蚝汤教程

必备食材原料

生蚝（8只）

猪骨（克）

咸酸菜（克）

胡椒粒

姜片

葱花

烹饪步骤

1

生蚝洗净备用；酸菜洗净切开备用；

2

猪骨切开，氽水后备用；

3

猪骨氽水后和胡椒一起熬煮两个小时左右；

4

放入咸酸菜煲15分钟左右；

5

最后放入生蚝，水开后调味。

功效：改善疲劳乏倦、面色无华、食欲不佳、口咽干燥等不适。

记者\仇耀洪

编辑\健康N君

编审\张小颖

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