最近，呼吸道疾病进入高发期，孩子们频繁咳嗽让家长们十分焦虑。医院的儿科门诊和急诊也不得不超负荷运转，医生们加班加点。医院的儿科止咳专家侯江红教授提醒大家，治疗孩子的疾病是一个过程，过度治疗是不可取的。侯江红教授根据多年的临床经验，为大家提供了三个实用的药方，能够帮助孩子缓解咳嗽和发烧的症状。让我们一起来看看吧！

侯江红教授还根据年龄段给出了用药的克数，具体是：岁以下儿童用药克数/~12岁儿童用药克数/12岁以上及成人用药克数。

-子午观太阳，孩子需要接受阳光照射和户外活动，但是要选择空旷的地方，而不是人员密集的场所。

-运动为药，孩子要多进行身体活动，促进血液循环，有利于身体的康复。

-饮食要注意，不要给孩子吃太多难以消化的食物，尤其是晚上，容易导致积食，降低免疫力，容易感染病毒。

-充足的睡眠对恢复身体很重要，要保持作息规律和足够的睡眠时间。

-不要滥用抗生素，特别是阿奇霉素，过多使用药物会影响肠胃功能，进而影响免疫力。

-穿衣要适当，不要让孩子过多地穿得太严实，要让孩子经受风雨的洗礼，这样可以促进身体的适应能力。

-家庭成员如果有人感冒咳嗽，一定要同时治疗和调理，避免互相传染，反复发病。

如果孩子出现感冒症状，如鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛等，可以使用以下药材组成的感冒方：

-生大黄（另包）

如果孩子出现发热症状，需要首先控制体温，可以使用以下药材组成的发热方：

-生大黄（另包）

1.当体温超过8.5℃时，可以配合退烧药，但如果精神状态十分差劲，需要及时就医。

2.如果症状较重，可以少量多次服用草药汤剂。少量频服是指每天同一服草药煎煮次，每次之间间隔2小时。

.在煎煮草药时，可以多放一些水，煮一次分成两次服用，间隔2小时后再加热服用一次。

4.如果少量频服两天病情没有好转或病情加重，需要及时就医，不要耽误病情。

侯江红教授提醒大家，治疗孩子疾病是一个过程，治疗过程中需要耐心等待孩子的恢复。不要过度治疗，也不要滥用药物。此外，孩子的家庭照护也非常重要，可以通过多晒太阳、增加户外活动、运动、合理饮食、充足睡眠、穿衣适当以及注意家庭成员间的传染预防等方式来提高孩子的免疫力和康复能力。

以上方剂供患者参考，并可根据自身症状或需求，从医院、药店等渠道获得。