同样是天气转凉、流感高发，为啥有的人就一点事儿都没有，而有的人反反复复的感冒呢？其实是因为肺气不足了。

肺气不足的人，防卫能力就弱。因为咱们的口鼻跟肺是直接相连的，外界的病毒细菌，会直接通过口鼻来入侵体内。

肺气足的人，会在身体表面和口鼻那里形成一层无形的防护罩，帮我们隔绝外界的危险。

那肺气弱的人呢，就没有这层防护罩，不仅容易感冒生病，还总是反反复复的治不好。除此之外，肺气弱的人还会有下面这一些通病。

首先就是呼吸比较急促、还经常咳嗽，咳起来声音发闷，半天停不下来，经常胸闷胸痛。

稍微一累就咳嗽气喘；容易得鼻炎、慢性支气管炎等毛病。

然后就是出汗会比较厉害，因为肺主皮毛，肺气虚的话，皮肤毛孔就松懈无力；体内的气血津液就容易变成汗漏出去；

所以就会爱出汗，还经常疲劳无力、怕冷怕风。脸色发白、嘴唇和舌头都比较白，整个人弱不禁风的样子。

肺气太虚的话，抵抗力就特别差；体弱多病。我常用这个《医方考》中的补肺汤加减来给患者大补肺气，增强免疫力。

方里有益气补血、大补肺肾的人参、黄芪、熟地黄，先把泄漏出去的气血补回来，增强肺脏的基础实力；

然后五味子、桑白皮可以敛肺平喘；能通过滋补肺津、收敛肺脏来止咳平喘，还能止汗。

最后再加入温肺止咳还化痰的紫菀，来把肺里的痰都给排出去。

像体质偏燥，容易上火喉咙红肿发炎的人，可以加入牛蒡子、桔梗来宣肺利咽。体质偏寒，手脚冰凉、痰多痰白的人可以加入陈皮、半夏来暖肺排痰。

肺气补足了，抵抗力也增强了，百病就难近身。