丝瓜，可能大家在熟悉不过了，但丝瓜成熟后的果实会变干成丝线，也是丝瓜的维管组织，叫丝瓜络。有通经活络，解毒消肿的功效。丝瓜络具有天然的杀菌、消毒、除臭的功能，我国自古以来就有用丝瓜络洗碗的习惯，人们不光喝丝瓜络茶，还用丝瓜络制成鞋垫、沐浴用品和厨房清洁用品。夏秋季节，丝瓜成熟的时候，已经长老、变黄、内部干枯时采摘，搓去外皮及果肉，或用水浸泡至果皮和果肉腐烂，取出洗净，除去种子，晒干存储即可。丝瓜络味甘，性凉。归肺、肝、胃经。体轻通利。通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血。主治胸胁胀痛，风湿痹痛，筋脉拘挛，女子经闭，乳汁不通，痰热咳嗽，热毒痈肿，痔漏，水肿，小便不利，便血，崩漏。现代研究发现，丝瓜络富含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等成分，对风湿性关节肌肉炎、胸胁疼痛、风湿病引起的各种疼痛、肿胀和经脉拘挛都有较好的防治作用。丝瓜络饮，防治关节不适人体经脉，也称为经络，络脉把经脉纵向运行的气血通过络脉横向弥散到全身，发挥对生命机体的渗灌濡养作用。但络脉极易受风湿等外邪的影响，而发生滞塞不通之证，出现风湿肿痛、关节炎甚至是其他疑难杂症等。在夏秋季丝瓜络煮水喝对关节缓解效果最好。材料：丝瓜络15克。做法：将丝瓜络洗净晒干，切段后，加清水毫升，大火煮开后再小火煮10分钟，倒出汁液代茶饮用即可。功效：清热通络，防治各种风湿、类风湿不适。注意：丝瓜络最好用当年新制的，冷水下锅；此外，煮后的药渣可再加清水，煮开，凉后清洗痛处，对于肿痛也有一定的保健缓解作用。丝瓜络其他做法以及作用：一、肝郁气滞，经络不畅，症见胸胁胀满疼痛者：可与瓜萎、郁金、枳壳、延胡索等配五，以增宽胸理气之功；二、肺经热盛，症见咳嗽多痰者：可与全瓜蒌、桑白皮、贝母、前胡配伍，以增清肺化痰之功；三、水液内停而致水肿、腹水者：可与茯苓、泽泻、冬瓜皮、薏苡仁配伍，以增利水渗湿之功；四、丝瓜络炒炭又能止血，常配棕榈炭以治便血、崩漏。


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