哮喘也是孩子比较常见的一种疾病，由于其属于慢性并且目前为止没有彻底根治的药物，所以在治疗过程中，除了配合使用常规药品之外，更需要家长在饮食上加以注意。

临床医学统计发现，一般情况下，大多数儿童哮喘普遍性高发期在三到六岁。而随着空气污染的加重哮喘病近年来在儿童中发病率有所上升。对于家里有哮喘儿童的，在日常饮食中，可以试一下这几种食疗。

1.牛肺汤

牛尾汤是民间古方流传下来的到对哮喘有很好预防和治疗效果的食物。原材料除牛肺之外，还有桑白皮、白茅根以及贝母。

烹饪方法也非常简单，只是需要将牛肺焯水，然后再放入水中煮炖，注意的是一些中药材最好使用药包一起炖煮比较好。牛肺汤最大的功效就是能够清肺化痰。

2.冬瓜芦根粥

冬瓜芦根粥也是治疗哮喘平息哮喘发作的一个比较好的食疗方。主播的原材料有冬瓜子、新鲜的芦根、淡豆豉以及薏苡仁。

这道食谱也是从古方流传下来的，其主要作用就是清热化痰止咳，因此对于哮喘发作期间，尤其是热性哮喘有很好的疗效。烹饪方法也比较简单，粥煮熟之后将相关的材料放入即可。

3.鲫鱼半夏汤

鲫鱼半夏汤是在江南一带流传的比较广的一道食疗方。相比，上面两道方子不同，鲫鱼半夏汤更适合于在哮喘发作期间寒性哮喘孩子食用。

食材也比较简单，主要就是新鲜鲫鱼两条，半夏粉30克左右熬汤即可。为了增强其效果，可以将鲫鱼清洗整理干净之后，烘干磨成粉煮汤效果最好。

4.扁豆陈皮粥

扁豆陈皮粥的主要功效是滋养脾胃理气化痰。对于哮喘发作后期，脾肺虚弱的儿童比较适宜。

主要原材料也是使用新鲜的白扁豆，以及陈皮和大米以及红糖即可。一般情况下，如果没有新鲜的白扁豆，使用的是晒干的白扁豆的话，需要用水泡发一段时间之后再用。

5.山药蔗汁汤

相对于其他食物来说，山药蔗汁汤更类似于甜品，对于哮喘病儿童来说，接受度是比较高的。

其制作方法也比较简单，将山药去皮蒸熟，然后打成泥状，与甘蔗汁混合搅拌均匀加热之后即可食用。对于哮喘后期脾胃比较虚弱的孩子比较合适。

6.罗汉果柿饼汤

罗汉果柿饼汤是两广地区民间比较常见的治疗哮喘以及缓解哮喘症状的食疗偏方。其主要功效是清热止咳去痰。

需要注意的是，由于罗汉果的甜度非常高，所以在使用的时候要注意控制用量，避免汤的甜度过高喝起来发苦。

这几道适合于有哮喘的孩子吃的食物，仅仅只是很小的一部分，而在百病食疗大全这本书中有很多类似的食谱。

这本书将日常生活中常见的蔬菜，水果以及肉类根据不同的不同季节比较流行的疾病搭配一些中药材进行分类整理，涵盖日常生活中比较常见的如呼吸道消化道以及老年病和妇科还有儿童常见病等等方面的食疗方，每个食谱都配有彩色图片，特别方便的是按照不同疾病归类的整理方式非常便利查找。

类似的治疗哮喘的药方，在老偏方以及中药养生治病这两本书中也可以见到很多。同样这两本书也是按照疾病分类归纳整理的模式，每个药方之后都配有详细的药材图片以及用量和熬制的方法，非常便于采购和自己在家制作。

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