咳咳咳...

咳嗽

总是时不时的会刷下存在感

有的人会咳那么一两声

有的人却是咳到肺都要吐出来

不过不管你怎么咳

华哥都有办法让你好起来！

今天华哥就带来了

一款止咳润肺的汤水！

进入《每日一膳》！！

让我们来教你

“桑百排骨汤”

看视频！↓↓↓↓

桑白皮具有泻肺平喘、行水消肿的功效，主治肺热喘咳、尿少水肿，且具有降压、抗炎、抗癌等多种现代药理活性。它味甘性寒，主要针对热性咳嗽。

百合的主要功能是养阴润肺、清心安神，具有清润功效，对治疗阴虚久嗽、痰中带血有一定作用。

桑百排骨汤

材料：桑白皮、排骨、百合、姜

做法：

1.先将排骨焯水后，用清水洗净备用。

2.将桑白皮和百合洗净备用。

3.水开后将桑白皮、排骨、百合放入锅中，并加入姜片。

4.大火煲开后转中火煲1小时15分钟，调味后即可。

5.桑白排骨汤就完成了。

相关阅读：

每日一膳

猪心炒芦笋

每日一膳

养生南瓜羹

每日一膳

低脂健康炒鸡排

扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏

长按







































公益中国援助定点白癜风医院
公益中国援助定点白癜风医院