中医里，秋季多风，燥为主气。因而到了秋季燥邪易由肌肤、口鼻而入，肺一旦燥邪过盛必然会出现口眼耳鼻干痒、皮肤干燥脱屑的症状。

所以，进入秋季，很多人都会感到“五干”：皮肤干、鼻子干、眼睛干、头发干、大便干燥。今天的小课堂就给大家介绍，如何应对秋季干燥？

今天

因“秋燥”的季节特点，很容易带走人体的津液，因而，秋季养生应以润燥生津为主—“燥则润之”。

常见的“秋燥”可分为“温燥”与“凉燥”。简单的判断方法如下：

头痛、发热、微恶风寒、咳嗽少痰、咳痰不畅或痰中带血，口渴喜饮，唇干咽燥，心烦，大便干结。舌红少苔，脉细数。

头痛，鼻塞，恶寒，发热，无汗，咽干唇燥，干咳痰少，痰质清稀。舌干苔薄，脉象浮弦。

对于温燥，应轻宣润肺。可选桑杏汤（药用桑杏、杏仁、豆豉宣肺透邪；贝母化痰；栀子清热；沙参、天花粉、芦根、梨皮养阴保津）。

燥邪化火，伤及肺阴者，治当清肺润燥，可用清燥救肺汤（药用杏仁、桑叶、枇杷叶疏邪利肺止咳；石膏、麦冬清火生津；人参补益气阴；阿胶、麻仁滋阴润燥）。

麦味地黄丸在六味地黄丸基础上加入麦冬、五味子两味药，更加注重对肺部的滋养，可用于肺肾亏虚，出现咳嗽、咽干、皮肤干燥、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。

对于凉燥，则应宣肺达表，化痰润燥。可选杏苏散（药用苏叶、前胡辛散透表；杏仁宣肺润燥；陈皮、半夏、茯苓化痰止咳）。

此外，对于秋燥，药店中还有下列常见的中成药可对症推荐：

健脾润肺丸：滋阴润肺，止咳化痰，健脾开胃。用于痨瘵，肺阴亏耗，潮热盗汗，咳嗽咯血，食欲减退，气短无力，肌肉瘦削等肺痨诸症。并可辅助治疗抗痨药物引起的肝功损害。

秋梨润肺膏：润肺止咳，生津利咽。用于久咳，痰少质粘，口燥咽干。

润肺止嗽丸：润肺定喘，止嗽化痰。本品用于肺气虚弱引起的咳嗽喘促，痰涎壅盛，久嗽声哑。

清燥润肺合剂：清燥润肺。用于燥气伤肺，干咳无痰，气逆而喘，咽干鼻燥，心烦口渴。

蜜炼川贝枇杷膏：润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。本品适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。

百合固金丸：养阴润肺，化痰止咳。用于肺肾阴虚，燥咳少痰，咽干喉痛。

虫草清肺胶囊：润肺补气，清肺化痰，止咳平喘。用于气阴两虚，痰热阻肺所致的咳嗽痰多，气喘胸闷；慢性支气管炎见上述证候者。

补肺丸：补肺益气，止咳平喘。用于肺气不足，气短喘咳，咳声低弱，干咳痰粘，咽干舌燥。

参鹿健肺胶囊：补气养血，健脾益肺，固肾强身，安神健脑。用于肺、脾、肾不足所致食少纳呆，气短喘促，神疲倦怠，头晕耳鸣。

人参保肺丸：益气补肺，止嗽定喘。用于肺气虚弱，津液亏损引起的虚劳久嗽，气短喘促等症。

1、川贝清肺糖浆

主要成份：枇杷叶、苦杏仁、川贝母、麦冬、地黄、甘草、桔梗、薄荷。

功能主治：清肺润燥，止咳化痰。用于干咳，咽干，咽痛。

联合用药：川贝清肺糖浆+川贝枇杷含片

适宜人群：肺燥伴有咽痒、刺激性咳嗽人群。教师、粉尘工作者等人群。

注意事项：痰湿咳嗽不宜服，其表现为咳嗽痰多，痰粘腻或稠厚成块，伴有食倦，食少腹胀，大便稀溏。

2、润肺止咳胶囊

主要成份：百部（蜜炙）、生地黄、麦冬、芦根、黄芩、苦杏仁、枇杷叶（蜜炙）、桔梗、浙贝母、甘草。

功能主治：养阴清热，润肺止咳。用于肺热燥咳，或热病伤阴所致咳嗽。

联合用药：润肺止咳胶囊+盐酸氨溴索分散片

适宜人群：肺燥、肺热咳嗽、无痰的人群。

注意事项：孕妇禁用。

3、强力枇杷露

主要成份：枇杷叶、罂粟壳、百部、桑白皮、桔梗、薄荷脑

功能主治：养阴敛肺，止咳祛痰。用于支气管炎咳嗽。

联合用药：强力枇杷露+生脉饮

适宜人群：阴虚咳嗽、久咳痰少人群。

注意事项：儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用；糖尿病患者禁服。

4、治咳枇杷合剂

主要成份：枇杷叶、前胡、桔梗、桑白皮、薄荷脑。

功能主治：清肺止咳，降气化痰。用于风热侵肺引起的口干作渴，咳逆痰多及支气管炎咳嗽。

联合用药：治咳枇杷合剂+盐酸氨溴索分散片

适宜人群：燥邪伤肺引起的干咳、咽干、口渴人群。

今天的小课堂就到这结束了

祝大家身体健康

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