桑树的栽种和使用历史在咱们国家可以说是非常悠久了。跟咱们的历史文化都是息息相关的。它能养蚕，能吃果，能入药，可以说是非常全面了。今天就跟大家讲讲，这个桑树在中医里的多种妙用。

第一宝，桑叶，清肺养肺，清肝降火

春天新发的桑叶，没那么寒凉，清肝养肺的效果比较好，肝火旺头晕爱生气，肺虚爱咳嗽，容易嘴干眼干、心烦失眠的朋友们就可以采集一些春夏的桑叶，泡茶熬水喝，清肝润肺，；三高人群也可以长期饮用，桑叶降压降糖降脂的效果也很好。还有就是小孩肺热，长期咳嗽止不住，痰和鼻涕都偏黄的话，就可以用桑叶煮水加一点甘草或者蜂蜜给小孩喝，润肺止咳还没副作用。

秋天霜降之后的桑叶效果就偏寒凉一些，疏散风热的效果就比较好，很适合夏天上火喉咙发炎、眼睛红肿的时候饮用，抗炎消肿明目。对经常肺热燥咳、痰黄痰稠的人效果也特别好。容易因为生气而头晕头痛的人也可以经常喝些桑叶茶来平肝降压，缓解头晕。

第二宝，桑葚，补肝肾，滋肾阴

桑葚是补肝肾佳品，尤其是肝肾阴虚等朋友，平时人比较燥，容易心烦、头晕眼花；总觉得口干舌燥，皮肤也偏干，腰腿也经常酸软无力的朋友就可以多吃一些桑葚，或者用桑葚干加枸杞泡水喝，滋肾养阴。

第三宝，桑枝，通经脉，祛风湿

桑枝就是桑树的嫩枝条，可以通经脉，祛风湿。如果你总感觉肩颈那一块揪得特别紧，身上关节发紧，手脚伸展不开，甚至发紧发痛。身上风湿比较重，一变天就浑身关节疼，就可以用嫩桑枝熬膏，每天喝一点。可以通利关节、祛风湿。

第四宝，桑白皮，平肺气，消水肿

桑白皮就是桑树根的皮。肺气上逆就容易咳喘，一咳嗽就胸闷，喘得上气不接下气；平时稍微一劳累就气喘吁吁的，半天缓不过来；小便少，特别容易水肿。用桑白皮加桑叶可以帮助泻肺平喘、利水消肿。

桑树全身都是宝，可以治疗多种疾病，便宜又好用。大家学会怎么用了吗？如果有其他方面的身体不适，可以找医生咨询诊治。